Amor tóxico en una relación de pareja

Amor tóxico en una relación de pareja

A menudo pensamos que lo peor que le puede pasar a una pareja es que la relación no salga bien, aunque haya amor. Esto no es verdad: lo peor que puede pasar en una pareja, así como en cualquier otra relación, es que lo que no funciona da un paso más hacia el polo negativo y hace que se vuelvan tóxicos.



Por tóxico queremos decir dañino. En este caso, una relación ya no aporta bienestar a los dos socios, sino que se lo quita. Se convierte en una especie de ácido que los corroe y ambos se convierten en un freno en el crecimiento propios y ajenos.

Amor tóxico en una relación de pareja

El amor tóxico es un dolor emocional que surge del corazón de la unión, del compromiso que se vuelve venenoso. Una relación tóxica es como un espíritu debilitado que necesita de otra persona para poder alimentarse y sobrevivir, porque solo no puede hacerlo. . Este 'amor' es un dolor emocional que puede destruir todas las partes sanas de una persona hasta que solo quede el vacío.





El amor tóxico se esconde detrás de una cortina de humo, donde la gente se engaña pensando que su pareja no es mala; intentan ver las cosas positivamente , diciéndose, por ejemplo: “lo hace porque es una persona protectora, me ama por encima de todo y quiere cuidarme”. Sin embargo, la realidad es que esa relación se basa únicamente en la incertidumbre, la ira, la necesidad, la inseguridad y la sospecha.

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Una persona que pasa demasiado tiempo en una relación tóxica pierde de vista lo que realmente es una relación saludable : lo olvidará y pensará que lo que le pasa es normal, aunque no haya nada más lejos de la realidad. Una relación amorosa se basa en el respeto y la construcción de un camino común, lleno de buenos momentos que harán felices a ambos.

“Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas se han identificado como factores de riesgo que favorecen la aparición de algunos enfermedades ”.

(Daniel Goleman)

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Cualquier relación puede convertirse en una relación tóxica si los dos socios no cuidan su salud emocional . Estar con una persona tóxica puede llevar a una relación amorosa dañina. Es necesario ser intransigente en algunos aspectos, no tolerarlos bajo ningún concepto. Porque el amor no siempre es incondicional y si tu pareja no se porta bien, debes buscar ayuda de inmediato.

Si te desprecia o te falta al respeto

John Gottman, uno de los expertos más respetados en el campo de la psicología de pareja, dice que cuando observa a dos novios, lo primero que le presta atención es el desprecio y la falta de respeto en la comunicación. Según Gottman, el desprecio y la falta de respeto son signos inequívocos de que la continuidad de la pareja se encuentra en un punto verdaderamente crítico.

John Gottman explica que El desprecio y la falta de respeto a menudo también incluyen la sarcasmo , cinismo, insultos, ausencia voluntaria de atención, burla o humor hostil . Normalmente, todo esto sucede cuando hay una falta de respeto hacia la pareja, cuando los problemas no se resuelven y la relación se rompe, así como la autoestima de las personas se rompe cuando tienen un compañero que las desprecia.

Si para él eres la última rueda del vagón

La salud, los hijos y el trabajo son prioridades diarias, pero la relación de pareja no puede quedar en el último lugar. Si tu pareja no te hace caso e incluso te ignora, entonces hay un problema que no te permite avanzar . Esta actitud toma el nombre de 'descuido de la pareja' y es un hecho real; que el desinterés es un asesino que mata poco a poco tu relación. Dos personas que se aman deben asegurarse de satisfacer sus necesidades emocionales así como las del otro.

'En todo tipo de relaciones, si una persona siente que la otra no está haciendo nada por la relación, comenzará a faltarle el respeto a la relación'.

(Jerez Argov)

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La infidelidad no se puede tolerar y menos cuando cuidas al máximo tu relación todos los días . Una pareja sana requiere fidelidad completa y no la búsqueda de emociones y experiencias en brazos de otra persona, sin el conocimiento de su pareja.

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La traición también es cuando coqueteas con alguien, cuando hablas mal de tu pareja, cuando pasas tiempo a solas con otras personas con la intención de iniciar una aventura. A veces, 'infidelidad' no significa necesariamente tener relaciones sexuales con otra persona: también puede significar faltarle el respeto a su pareja y la relación. que estás construyendo con él / ella.

Si te maltrata física o verbalmente

Las palabras pueden causar la misma herida emocional que un hematoma después de una paliza. El abuso físico, verbal y emocional no es aceptable en ninguna relación, mucho menos en una romántica. . Si tu pareja te pega, te humilla, te obliga a tener relaciones sexuales en contra de su voluntad o lo trate mal, debe buscar ayuda de inmediato.

Ante malos tratos de cualquier tipo, no debes esconderte ni callar. Mereces encontrar la felicidad dentro de ti y romper las cadenas de la prisión que te hace sufrir.